Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
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100 kg
Sejauh ini Berkurang: 79,8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
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1795 kkal
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Lemak: 39,92g | Prot: 106,76g | Karb: 242,39g.
Makan Pagi: Kim Hausmacher Senf Süß, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Steinhaus Thymian-Honig-Krustenbraten, Steinhaus Thymian-Honig-Krustenbraten, Steinhaus Thymian-Honig-Krustenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Kim Hausmacher Senf Süß, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Karotten, Ponnath Schinkenbraten. Makan Siang: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ponnath Schinkenbraten, Birnen. Makan Malam: Aldi Milch 1,5%, Rüben, Aldi Minutensteaks, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln. lagi...
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berat badan stabil
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Wenn du dich nicht wiegst weiß ich gar nicht ob ich (hoffentlich) morgen Igel 1 oder 2 bin 😰
09 Feb 17 oleh anggota: Metalmaus123
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Vielleicht bin ich auch Igel 3, war Sonntag sehr reichhaltig Essen beim Griechen, wo auch sonst.
09 Feb 17 oleh anggota: Batumi
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Gogogo, Metalmaus, das sieht gut aus!!! 👍 Und am besten Batumi nicht unterschätzen, Grieche hin oder her 😉
09 Feb 17 oleh anggota: Viviace
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Ja eben. Hinterher freu ich mich und dann - zack wiegt er sich und ich hatte ihn doch nicht geschnappt...
09 Feb 17 oleh anggota: Metalmaus123
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Sejarah Berat Badan Batumi
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