Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
1232 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 77,00g | Karb: 137,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная. Makan Siang: Итальянский Хлеб, Варенье, Легкая Сметана, Творог 5%. Makan Malam: Вафли, Халва, Ржаной Хлеб, Приготовленная Брокколи (Свежая), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|