|
Ура. я вообще кстати обленились, последние 3 недели ничего не считала, так лень. приблизительно понимаю что надо кушать, а вот чтоб записать.. пока у свекрови в деревне, поленюсь немного. поедем в город, начну считать и тренить) надо не забыть сделать замеры завтра
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|