Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
748 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 41,02g | Karb: 67,71g.
Makan Pagi: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Окей Котлета Рыбная. Makan Malam: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр. Camilan/Lainnya: Диета Елены Малышевой Батончик из Цельного Зерна с Клюквой, Кофе. lagi...
|
|
1611 kkal
|
Latihan:
Stepper - 5 menit, Istirahat - 18 jam dan 55 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristi_001
|