Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
1475 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 101,55g | Karb: 146,41g.
Makan Pagi: Мандарины, Кедровые Орехи, Карат Violette с Креветками, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Merci Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Makan Siang: Помидоры, Ашан Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Сливочное Масло, La Molisana Картофельные Ньокки. Makan Malam: Ашан Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Азбука Вкуса Сосиски Куриные Русский Сорт. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад с Морской Солью, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|