Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2017
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
1199 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 81,40g | Karb: 126,77g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Апельсин, Пятый Сезон Клубника Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Makan Siang: Белковые котлеты, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Помело, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Говядина Постная, Капуста, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|