Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2017
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2017:
|
923 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 30,02g | Karb: 126,33g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Granulated Sugar, Whole Milk. Makan Siang: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|