Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2017
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2017:
|
1744 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 52,13g | Karb: 237,89g.
Makan Pagi: Feel Good Chá Verde, Croissant. Makan Siang: Vigor Sobremesa Cremosa Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve Manteiga Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Almôndegas de Carne de Vaca, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Stella Artois Cerveja, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Marguerita, Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional. Camilan/Lainnya: Maçã Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ilisiane
|