Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
1163 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 92,37g | Karb: 96,42g.
Makan Pagi: Aceite Vegetal de Canola, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo, Nestlé Nesquik, Nutrileche Leche Deslactosada. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Yemina Sopa de Coditos. Makan Malam: Nutrileche Leche Deslactosada, Global Premier Frutos Rojos, Lechuga, Bimbo Pan Blanco (23g), Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Limón. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jorgegarciaLN
|