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muskel?
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52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
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1921 kkal
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Lemak: 70,30g | Prot: 108,92g | Karb: 202,44g.
Makan Pagi: Espresso, K-Classic Laktosefreie Milch, SodaStream Xstream Energy. Makan Siang: Nutella Nutella, Türkisches Fladenbrot, Snack To Go Salatschale mit Schinken und Käse. Makan Malam: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Klebreis, Entenfleisch. Camilan/Lainnya: ESN Tasty Whey - Vanilla, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
07 Feb 17 oleh anggota: markuabennefeld
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Muskelmasse bei normalen bis hartem Training... 400 g pro Monat möglich. Ohne Stoffen
07 Feb 17 oleh anggota: markuabennefeld
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08 Feb 17 oleh anggota: Chrissi555
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Käse Füllstand und Wasser..
08 Feb 17 oleh anggota: marcothebrain
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Mache seit sechs Monate fitness um aufzubauen drei Monate kraftausdauer jetzt seit drei Monaten im Aufbau. Körperfett wird morgen gemessen bin gespannt wieviel davon wirklich Muskel ist
08 Feb 17 oleh anggota: powerkitty
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Sejarah Berat Badan powerkitty
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