Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2017
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
1409 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 65,10g | Karb: 115,79g.
Makan Pagi: Quaker Old Fashioned Oats, Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Milk (Nonfat), V8 Purple Power, Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Makan Siang: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Grape Tomatoes, Taro Brand Carrot Sticks, Wegmans Radishes, Dole Power Up Greens Baby Kale & Greens. Makan Malam: Roasted Chicken Breast, Potato Salad with Egg. Camilan/Lainnya: Bourbon, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Boiled Egg, Buttermilk (Dried), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|