Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2017
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
1944 kkal
|
Lemak: 82,23g | Prot: 112,50g | Karb: 180,71g.
Makan Pagi: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko-Banane, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Makan Siang: Äpfel, Dr. Oetker Crème Légère, ORO di Parma Tomaten Passiert, ORO di Parma Tomaten Stückig, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Zucchini, Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Zwiebeln, Möhren. Makan Malam: Thomy Hollandaise Legere, Aldi Kaisergemüse, Arla Finello Light, Leichter Genuss Rohschinken, Ei (Ganz), Philadelphia So Leicht 3%, Milbona Quark 20%. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|