Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2017
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
1102 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 72,23g | Karb: 75,69g.
Makan Pagi: Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. Makan Siang: Фабрика Супа Суп Лапша с Курицей (Быстрозамороженный), Тёма Говядина с Языком. Makan Malam: Малина, Голубика, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлеб Бородинский, Русское Море Селедочка Бочковая. Camilan/Lainnya: Капучино, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1894 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel_05
|