Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2017
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
1483 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 96,21g | Karb: 197,99g.
Makan Pagi: REWE Bio Ahornsirup, Gut & Günstig Beeren Mischung, Oryza Milchreis, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Banane, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Hofmaier Lachsschinken, Olivenöl, Putenbrust. Makan Malam: Junge Frühlingszwiebeln, Cucina Getrocknete Tomaten, Real Quality Gourmet-Schinken Gewürfelt, Kartoffeln, Ei. Camilan/Lainnya: REWE Bio Gouda, Belvita Frühstückskeks Choco, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei, Bonbon, Storck Riesen Karamell. lagi...
|
|
2440 kkal
|
Latihan:
Laufen - 1 jam dan 8 menit, Istirahat - 9 jam dan 52 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wie heißt das Gegenteil von Zawusch?
07 Feb 17 oleh anggota: marcothebrain
|
Immer diese Sticheleien! ;D ;D ;D
07 Feb 17 oleh anggota: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocktailnase
|