|
LCHF
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
2530 kkal
|
Lemak: 220,19g | Prot: 56,18g | Karb: 78,41g.
Makan Pagi: Sottile Gusto Mascarpone, Piątnica Śmietana 30%. Makan Siang: Biedronka Szynka Konserwowa, Felix Mieszanka Studencka. Makan Malam: Mandarynki. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|