Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2017
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
2120 kkal
|
Lemak: 70,28g | Prot: 82,23g | Karb: 292,09g.
Makan Pagi: Marmelade, Naturgut Bio-Sojaghurt, Eden Apfeldicksaft, Butter, Kaffee, Fruchtsalat, Milch 1,5%, Penny Markt Bio Basis-Müsli, American Style American Vollkorn-Sandwich. Makan Siang: Käse, Yakult Yakult Light, Knorr Rahmsoße, Stollen, Lindt Lindor Kugeln, Dr. Oetker Marmorette Vanille, Ketchup, Champignons, Kerrygold Butter, Rosenkohl, Tukan Tofuburger Olive-Cashew, Eismann Kartoffelklösse. Makan Malam: Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Campina Aufs Brot, Pizza Selbstgemacht, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Zwiebeln, Saure Gurken, Rispentomaten, McEnnedy Sandwichtoast. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|