Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2012
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2490 kkal
|
Lemak: 90,59g | Prot: 111,27g | Karb: 326,74g.
Makan Pagi: Sultana Bran, Soya Milk, Bananas. Makan Siang: Olive Oil, Minced Beef, Instant Udon, Chicken Drumstick, Cherry Tomatoes, Onions, Injera (American-Style Ethiopian Bread). Makan Malam: Whole Wheat Pasta, Olive Oil. Camilan/Lainnya: Chunky Peanut Butter, Organic Savoury Rice Cakes, Oranges, Chunky Peanut Butter, Organic Savoury Rice Cakes, Chunky Peanut Butter, Organic Savoury Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paperiniko
|