Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2012
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 97,21g | Prot: 97,15g | Karb: 185,78g.
Makan Pagi: cracker. Makan Siang: Egg, Chicken Breast, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Pork, Potato French Fries, Applesauce Unsweetened, Magere Kwark Vanille-Perzik. Camilan/Lainnya: Salted Butter Stick, Crackers, Gouda Cheese, Grapes. lagi...
|
|
2641 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|