Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2017
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
2556 kkal
|
Lemak: 81,03g | Prot: 167,67g | Karb: 281,25g.
Makan Pagi: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яйцо (Целое), Heinz Salsa Соус, Nutbutter Паста из Кешью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Makan Siang: Изюм (без Косточек), Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Dr Dias Клетчатка Изящная, Белая Долина Молоко 3,2%, Nutbutter Шоколадный Микс, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Horeca Select Овсянка. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ого Отруби Ржаные Ого, Ашан Пекинская Капуста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|