Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2017
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
1331 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 88,65g | Karb: 133,96g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Dr.Korner Кукурузно-Рисовые Тонкие Хлебцы, Яйцо, Smartfood Каша Злаковая с Грушей на Мандариновом Соке. Makan Siang: Smartfood Кус Кус с Овощами и Базиликом, Smartfood Суп Пюре из Ароматных Кабачков с Базиликом, Smartfood Куриный Рулет с Оливками, Вялимыми Томатами. Makan Malam: Smartfood Салат с Копченым Угрем. Camilan/Lainnya: Smartfood Желе Вишневое, Smartfood Закваска, Smartfood Оранжевое Настроение. lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
Дорожка - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan osko86
|