|
Water weight. I think I was up 5 times in the night to potty. I feel better though!!
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2017:
|
1667 kkal
|
Lemak: 49,33g | Prot: 101,78g | Karb: 186,00g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Baked Winter Type Squash, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Birds Eye Protein Blends Italian Style, Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Kroger Tilapia Fillets, Birds Eye Protein Blends Italian Style. Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. lagi...
|
|
1881 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 10 menit, Elliptical - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mickidoodle
|