Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2017:
|
1251 kkal
|
Lemak: 28,91g | Prot: 107,81g | Karb: 146,02g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Мегамарт Сырники из Творога. Makan Siang: Варенье Черничное, Томское Молоко Молоко 2,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Makan Malam: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Банан, Икра, Дарница Хлеб Дарницкий, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Бег эллипсоид - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helgaboss
|