Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2017
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2017:
|
1146 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 52,55g | Karb: 140,63g.
Makan Pagi: Pancake Syrup, Butter, Toasted White Bread, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), Plain French Toast, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Malam: Succotash, Garden Lites Carrot Raisin Souffle. lagi...
|
|
3193 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thatsoontobeskinnybitch
|