Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2017
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71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
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Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2017:
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2179 kkal
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Lemak: 15,92g | Prot: 79,39g | Karb: 444,47g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana Prata. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Peito de Frango. Makan Malam: Couve-Flor, Batata Inglesa Cozida, Ovo Pochê, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan williamcastro alves
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