Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2017
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2017:
|
1009 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 40,88g | Karb: 139,40g.
Makan Pagi: Mutfağım Lahmacun. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pınar Ton Balığı. Makan Malam: Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Muz. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aysuny
|