Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2017
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2017:
|
1545 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 81,97g | Karb: 214,46g.
Makan Pagi: Birnen, Trader Joe's Cranberries, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Agaven Dicksaft, Aldi Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Makan Siang: Combino Bandnudeln, Linessa Schinkenwürfel, Grüne Bohnen, Rindergulasch. Makan Malam: Meine Käserei Gouda, Lidl Rustikales Baguette, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
|
2272 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|