Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2017
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2017:
|
1776 kkal
|
Lemak: 79,95g | Prot: 61,00g | Karb: 218,83g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица Вареная, Насладись Конфеты на Фруктозе. Makan Siang: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Bounty Bounty. lagi...
|
|
2302 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|