Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2017:
|
1626 kkal
|
Lemak: 139,18g | Prot: 63,10g | Karb: 26,67g.
Makan Pagi: Biedronka Pesto Alla Genovese, BioAvena Mąka Lniana, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Łaciate Mleko 3,8%, Mlekovita Masło Klarowane, Kawa. Makan Siang: Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Kawa, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Migdały. Makan Malam: Radix-Bis Mąka Migdałowa, Tesco Grated Parmesan, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Jajko, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Camilan/Lainnya: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|