Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2017
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2017:
|
1573 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 80,31g | Karb: 183,30g.
Makan Pagi: Breakfast Pastry, Noosa Raspberry Yoghurt (8 oz), Coffee-Mate Fat Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Eileen's Colossal Cookies Monster Oatmeal Cookie, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Culver's Grilled Chicken Sandwich. Makan Malam: Baked Winter Type Squash, Carrots, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Peanut Butter, Bruegger's Garden Veggie Light Cream Cheese, Pears, Oil Popped White Popcorn. Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hard-Boiled Egg. lagi...
|
|
1756 kkal
|
Latihan:
Jillian level 3 - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mickidoodle
|