Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2017
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2017:
|
1920 kkal
|
Lemak: 111,13g | Prot: 175,97g | Karb: 51,44g.
Makan Pagi: Scala Queijo Prato, Seara Presunto Magro. Makan Siang: Lindt 90% Cocoa, Lindt Chocolate 85%, Heinz Mostarda, Patinho, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Carne do Peito de Frango. Makan Malam: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Azeitonas Pretas, Carne do Peito de Frango, Queensberry Geléia de Morango Diet, Ovo de Codorna. Camilan/Lainnya: Avocado, Lindt Chocolate 85%, Stevita Adoçante, Lindt Cocoa 99%, Dymatize Nutrition Iso 100 Hydrolyzed, Lindt 90% Cocoa, Coco, Lindt Cocoa 99%, Dymatize Nutrition Iso 100 Hydrolyzed, Lindt 90% Cocoa, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deboraandelinovic
|