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Die gestrigen Kalorien vom vielen Essen und Trinken wieder abgetanzt. Achja, langsam lebe ich wieder.
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84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2017:
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1467 kkal
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Lemak: 70,11g | Prot: 59,16g | Karb: 146,38g.
Makan Pagi: Grünländer Leicht, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Vollkornbrötchen, BioBio Landhonig. Makan Siang: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. Makan Malam: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Bauernglück Kasseler Lachsbraten, Grünländer Leicht, Milsani Deutsche Markenbutter, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Camilan/Lainnya: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
05 Feb 17 oleh anggota: marcothebrain
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Oh...ich muss auch mal bald wieder. Tanzen ist einfach eine der angenehmsten Formen Kalorien zu verbrauchen 👍 I like 😊
05 Feb 17 oleh anggota: Ismelda
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Ja, sehr gut und feucht. Aber alles im Rahmen geblieben, bis auf heute der brummende Nischel. Wetter war schön, 3h frische Luft und dann Disco und bissel Live-Einlage mit cooler Musik. Habe heute zwar Rücken, aber egal, das wird schon wieder.
05 Feb 17 oleh anggota: thu-online
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Na dann at es sich ja gelohnt!:) Ist doch schön so!
05 Feb 17 oleh anggota: Hantel76
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Sejarah Berat Badan thu-online
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