Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2017
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2017:
|
1621 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 105,34g | Karb: 196,45g.
Makan Pagi: Диетическая Творожная Запеканка, Омега-3 Pureprotein, Лимонный Сок, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Makan Siang: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Аютинский Хлеб Тостовый с Семенами Льна и Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Шпинат, Greenfield Зеленый Чай, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе с Шампиньонами в Соусе. Makan Malam: Капуста Тушеная, Салат с Мясом Криля, Звездный Сухари Ванильные, Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Юг Руси Хлеб Белково-Отрубной. Camilan/Lainnya: Сушка, Волшебное Дерево Корица Молотая, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мандарины, Мёд, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Имунеле For Men Кофе, Грецкие Орехи, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Андреева 1986
|