Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2017
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2017:
|
751 kkal
|
Lemak: 16,96g | Prot: 12,35g | Karb: 143,17g.
Makan Siang: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Джемы и Варенья. Makan Malam: Помело, Овсяное Печенье, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Помело. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
2249 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 14 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikintiy
|