|
сегодня захотела макароны с тушонкой. вкусно.
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2017:
|
706 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 37,02g | Karb: 57,11g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Makan Siang: Макароны с Тушенкой. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сметана, Вареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. lagi...
|
|
1928 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Cuci Piring - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha-mms
|