Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2017
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2017:
|
2146 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 88,56g | Karb: 309,90g.
Makan Pagi: Тимоша Халва на Фруктозе, Томатный Кетчуп, Рыба в Кляре. Makan Siang: Морсок Сок Морковный, Банан. Makan Malam: Сочник, Формула Жизни Конфеты Молочные на Фруктозе, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
|
2281 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|