Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2017:
|
1015 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 85,14g | Karb: 50,46g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Мегамарт Сырники из Творога. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Makan Malam: Красное Яблоко. lagi...
|
|
1954 kkal
|
Latihan:
Бег эллипсоид - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helgaboss
|