|
finally back in the gym. I went to the doctor and was weighed at 145 but the gym scale has me right where it has been. thank the universe.
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
|
260 kkal
|
Lemak: 8,09g | Prot: 1,57g | Karb: 42,19g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Cuties Clementines. lagi...
|
|
1927 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam, HIIT - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deannamullins
|