Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2017
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
|
4140 kkal
|
Lemak: 160,59g | Prot: 91,45g | Karb: 586,65g.
Makan Pagi: Ferrero Raffaello (10g), Lorenz Curly Peanut Classic, Carrefour Płatki Kukurydziane z Miodem i Orzeszkami, Nestlé Nesvita Owsianka. Makan Siang: Oshee Breakfast Cookies, Terravita Sos Czekoladowy, Herbatniki, Beza, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Kawa z Mlekiem. Makan Malam: Gotowane Buraki (z Surowych), Winiary Ryba w Sosie Śmietanowo-Koperkowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Carrefour Płatki Kukurydziane z Miodem i Orzeszkami, Pralinki, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Sernik, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Cymes Paluszki z Sezamem, Jabłko, Kruszwica Masło Roślinne, Światowid Ser Żółty Salami, Tosty z Białego Chleba, Beza, Belvita Owoce Leśne, Goplana Jeżyki Kokos, Ferrero Raffaello (10g). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaziu_ej
|