Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2017
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
|
1376 kkal
|
Lemak: 59,89g | Prot: 128,27g | Karb: 89,49g.
Makan Pagi: McDonald's Egg White Delight McMuffin, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Makan Siang: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Smithfield Pork Back Ribs. Camilan/Lainnya: Halo Top Creamery Chocolate Almond Crunch Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RiverRes
|