Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2017
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
|
1471 kkal
|
Lemak: 77,36g | Prot: 64,46g | Karb: 125,74g.
Makan Pagi: Äpfel, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Trader Joe's Cranberries, Salz, Alnatura Agaven Dicksaft, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen, Dill, Milsani Creme Fraiche, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Sauerrahm, Olivenöl, Weißes Mehl, Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gekochtes Ei, Salz, Zucchini, Karotten, Zwiebeln. Makan Malam: Erdinger Alkoholfrei, Omelett oder Rührei mit Gemüse. lagi...
|
|
2444 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|