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Der Erfolg einer Woche ohne wenn und aber 😃😎💣🖒
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75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
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1860 kkal
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Lemak: 86,88g | Prot: 84,02g | Karb: 177,53g.
Makan Pagi: Landbäckerei Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Zimbo Mett, P&W Remoulade, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Schweinebraten. Makan Siang: Remoulade (Reuter), Nordsee Heißer Backfisch. Makan Malam: Kühne Gewürzgurken, Gouda, Gemischter Salat, P&W Original Dänische Remoulade, Bauernbrot, K-Classic Gyrosschinken, Rote Zwiebeln, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. lagi...
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2287 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Belanja - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Sehr schön, weiter so! 👍😉
04 Feb 17 oleh anggota: Viviace
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Habe mir gerade einen großen Backfisch genehmigt 😊
Kann ich mir ja jetzt langsam leisten 😉
04 Feb 17 oleh anggota: Harry Losch
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Herzlichen Glückwunsch!Super das du das geschafft hast!
04 Feb 17 oleh anggota: Multigirl80
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Sejarah Berat Badan Harry Losch
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