Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2017
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
|
2684 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 46,69g | Karb: 495,65g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Ja! Früchte-Müsli, TiP Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%. Camilan/Lainnya: Lorenz Erdnuß Locken Jumbo, Mentos Choco & Caramel, Bienenstich, Latte Macchiato, Haribo Milchbären, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3586 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 9 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|