Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2017
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82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
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1489 kkal
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Lemak: 86,16g | Prot: 81,13g | Karb: 97,56g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gurke (mit Schale), Avocado, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Makan Siang: Deftige Gulaschsuppe. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan owen2000
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