Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2017
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
|
2015 kkal
|
Lemak: 91,12g | Prot: 92,81g | Karb: 206,75g.
Makan Pagi: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Menemen. Makan Siang: Birşah Ayran, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates, Tat Yaprak Sarma, Superfresh Kayseri Mantısı. Makan Malam: Cacık, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Mandalina, Ayva. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fahooo
|