Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2017
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2017:
|
2757 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 212,43g | Karb: 333,98g.
Makan Pagi: Dolores Atún en Agua, Café, Brócoli, Clara de Huevo, Huevo, Queso Añejo, Plátano, Skippy Peanut Butter, Manzana Golden, Avena, Alpura Leche Deslactosada Light, Mead Johnson Cal-C-Tose. Makan Siang: Arroz Blanco, Arroz Integral, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: D'Gari Gelatina Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pepino, Knorr Sopa de Fideos, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Cerel Grain Cereales Horneados y Endulzados. Camilan/Lainnya: Kellogg's Choco Krispis. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreas9929
|