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Es geht weiter runter ☺
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2017:
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1191 kkal
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Lemak: 24,77g | Prot: 104,57g | Karb: 136,77g.
Makan Pagi: Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild auf Pfirsich & Maracuja. Makan Siang: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Möhrensalat, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Malam: Aldi Hähnchengeschnetzeltes. Camilan/Lainnya: REWE Brezeln, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Möhrensalat. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
hatte Rückschlag, selbst verursacht, war beim doc und Werte waren schlechter. dann einen drauf . 2 Berliner und Donut hat die Waage gleich belohnt! 500g drauf
03 Feb 17 oleh anggota: cnaggar59
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Prima, das ist die perfekte Richtung 👍
04 Feb 17 oleh anggota: Naturkind
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Sejarah Berat Badan Annedance
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