Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2017
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2017:
|
946 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 45,72g | Karb: 91,40g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Щуки, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат со Свеклой, Ткемали, Кинзой и Грецкими Орехами, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная. Makan Malam: Творожный Пирог, Ржаной Хлеб, Салат со Свеклой, Ткемали, Кинзой и Грецкими Орехами, Капуста Тушеная, Конина. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мафины с Творогом, Овсянкой, Мёдом и Вишней, Финик. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|