Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2017
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2017:
|
921 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 42,92g | Karb: 77,92g.
Makan Pagi: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Yumurtalı Ispanak, Şehriye Çorbası. Makan Malam: Antep Fıstığı, Badem, Dana Eti. Camilan/Lainnya: Tadım Beyaz Leblebi, Ülker Pötibör Bisküvi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|