Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2017
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2017:
|
1384 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 94,96g | Karb: 134,42g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Оливковое Масло, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр, Авокадо, Увелка Крупа Ячневая, Грецкие Орехи. Makan Siang: Вареное Яйцо, Капуста Тушёная с Говядиной, Гречневая Крупа (без Жира). Makan Malam: Магнит Банан, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Морковью, Вкусный День Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elinanastya88
|