Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2010
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2010:
|
3255 kkal
|
Lemak: 126,79g | Prot: 150,70g | Karb: 358,69g.
Makan Pagi: Stevia, Light Soy Milk, Cream Of Wheat. Makan Siang: Cracked Wheat Bread, tomato, Onions, ham, Yellow Mustard, Green Leaf Lettuce, Pears. Makan Malam: bran muffin, mashed potatoes, fried chicken, fried chicken, fried chicken, meatloaf. Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Caramel Candy, wine, cream filled donut. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|